L'arte di per sè ha un grande potere terapeutico: lo puoi sperimentare con le più diverse metodologie e tecniche artistiche. Se a questo aggiungi  l'ascolto attento, il silenzio comunicativo e profondo, l'intuizione quasi magica e sorprendente ecco che l'arte può portare, con l'aiuto di una guida formata e preparata, ad una nuova consapevolezza,  a valorizzare se stessi. 

Normalmente i percorsi sono una serie di incontri di gruppo a tema, finalizzati ad uno specifico obiettivo: ad esempio il percorso sulle emozioni è finalizzato a prendere consapevolezza delle proprie emozioni, per saperle riconoscere, esprimere e gestire.

I percorsi si svolgono in presenza e su richiesta possono essere anche individuali.

Ecco allora due delle mie proposte creative per prenderti cura di te.

Percorso nelle tue Emozioni

Un percorso in 6 incontri dedicato alle emozioni, a quelle emozioni che tutti noi proviamo anche se a volte facciamo fatica a riconoscerle.
A volte ci bloccano, ci impediscono di procedere, ci condizionano e non sappiamo gestirle, affrontarle. Non sappiamo a cosa siano legate, da dove derivino.

La pittura intuitiva può aiutare a conoscerle, può aiutare a capire la loro origine, può aiutare a “portarle fuori” in un contesto protetto e riservato.
Quando vengono rappresentate possiamo “vederle”, riconoscerle e quindi accettarle. Potremmo arrivare a intuire a cosa siano legate, a quali eventi, luoghi, persone o sentimenti.
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Un percorso per acquisire consapevolezza di sé.

Non servono abilità o attitudini artistiche.

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I tuoi Talenti
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Vi siete mai chiesti quali sono i vostri talenti naturali?
I talenti... quei doni che ci accompagnano dalla nascita, quelle qualità innate per cui per esempio ci riesce facile e spontaneo fare qualcosa bene senza che nessuno ce lo abbia insegnato.
Io ho passato anni, tanti anni, prima di rendermi conto che alcune cose per me così semplici e istintive non lo erano per tutti, erano delle mie doti innate.
Da quando ho scoperto e accettato i miei talenti la mia vita è cambiata: ho preso una strada che mi permettesse di sfruttarli al meglio, per me e per gli altri.

Per fare in modo che altri non aspettassero anni prima di scoprire le proprie qualità ho messo a punto questo breve percorso in 4 incontri in cui ti guiderò alla scoperta dei tuoi talenti utilizzando semplici attività artistiche alla portata di tutti.

​Non servono conoscenze o competenze particolari, solo la voglia di mettersi in gioco.

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