Arteterapia
L'arteterapia utilizza il linguaggio artistico per accompagnarti nell'ascolto di ciò che stai vivendo.
Attraverso il colore, il gesto e il processo creativo, ciò che è difficile da nominare a parole prende forma, può essere visto, riconosciuto e trasformato.
Non serve saper disegnare né avere esperienza artistica.
Ciò che conta non è il risultato, ma il processo.
Il lavoro si svolge sempre in uno spazio sicuro, strutturato e non giudicante, in cui puoi procedere secondo i tuoi tempi.
👉 Vuoi saperne di più su cos'è l'arteterapia e come funziona?
Attraverso il colore, il gesto e il processo creativo, ciò che è difficile da nominare a parole prende forma, può essere visto, riconosciuto e trasformato.
Non serve saper disegnare né avere esperienza artistica.
Ciò che conta non è il risultato, ma il processo.
Il lavoro si svolge sempre in uno spazio sicuro, strutturato e non giudicante, in cui puoi procedere secondo i tuoi tempi.
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I diversi tipi di percorso che propongo
Il lavoro di arteterapia può assumere forme diverse, a seconda del momento che stai attraversando, del grado di coinvolgimento che desideri e di ciò che senti più vicino in questo momento.
Non esiste un percorso “giusto” in assoluto: esistono modalità diverse di fare esperienza, pensate per bisogni e fasi differenti della vita.
Non esiste un percorso “giusto” in assoluto: esistono modalità diverse di fare esperienza, pensate per bisogni e fasi differenti della vita.
Incontri di esplorazione
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Percorsi tematici
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Percorsi di approfondimento
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Percorsi avanzati
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Esperienze guidate per un primo contatto con l'arteterapia. Uno spazio protetto in cui fare esperienza del linguaggio artistico per dare forma a ciò che è difficile da nominare a parole.
Sono incontri singoli o brevi cicli che non richiedono un impegno continuativo, pensati per fare un primo passo in sicurezza, con delicatezza e rispetto dei tuoi tempi. È adatto a te se:
Modalità
👉 Scopri tutti gli incontri di esplorazione |
Cicli di incontri dedicati a un tema specifico della vita — emozioni, autostima, relazioni, cambiamento — esplorato nel tempo attraverso il linguaggio artistico.
Ogni incontro propone esperienze espressive mirate, che permettono di osservare il tema da prospettive diverse, dando spazio a ciò che emerge nel rispetto dei tempi personali e del gruppo. È adatto a te se:
Modalità
Prossimo in partenza: Il Giardino delle Relazioni — da maggio 2026 👉 Scopri tutti i percorsi tematici |
Spazi individuali o di piccolo gruppo per chi desidera lavorare su di sé in modo più profondo e continuativo.
Qui il processo creativo diventa un vero percorso: ciò che emerge viene osservato, esplorato e trasformato nel tempo, attraverso un accompagnamento attento e rispettoso. Sono percorsi che toccano temi fondamentali dell'identità, come l'autostima, il rapporto con il proprio valore, la fiducia in sé e la relazione con il proprio sentire. È adatto a te se:
Prossimo in partenza: I colori dell'equilibrio - dal 27 marzo 2026 - Un percorso di 7 incontri che utilizza la pittura intuitiva e il linguaggio del colore per esplorare i propri centri energetici, uno alla volta. Un cammino graduale verso il riequilibrio, l'ascolto e la consapevolezza di sé. 👉 Scopri di più sui percorsi di approfondimento |
Proposte speciali per chi ha già fatto percorsi di crescita personale o arteterapia e sente il desiderio di un lavoro più intenso e trasformativo.
Qui il linguaggio artistico diventa spazio di ricerca simbolica e identitaria, in cui il processo creativo accompagna fasi di passaggio, ridefinizione e trasformazione profonda. Questi percorsi vengono attivati solo in alcuni momenti dell'anno. È adatto a te se:
👉 Scopri di più sui percorsi avanzati |
Domande frequenti
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Devo saper disegnare?
No. L'arteterapia non richiede alcuna competenza artistica. Il linguaggio artistico viene utilizzato come strumento di esplorazione, non come prestazione. Qual è la differenza tra pittura e arteterapia? Nei corsi di pittura il focus è sull'apprendimento delle tecniche e sul piacere di creare. Nell'arteterapia il linguaggio artistico diventa uno strumento di ascolto e consapevolezza: si lavora su ciò che si sta vivendo, non sul risultato. Quanto costa? Gli incontri di esplorazione partono da 25€. I percorsi tematici hanno un costo per il ciclo completo. Per i percorsi di approfondimento il costo viene definito insieme durante il colloquio conoscitivo. Come ci si iscrive? Per gli incontri singoli e i percorsi tematici puoi iscriverti direttamente dal calendario o scrivermi su WhatsApp. Per i percorsi di approfondimento e avanzati iniziamo con una call conoscitiva gratuita. Cosa succede se non posso venire a un incontro? Scrivimi e ne parliamo. Cerco sempre di trovare una soluzione rispettosa dei tuoi impegni. Devo portare qualcosa? No. I materiali sono sempre forniti da me. Porta solo la tua curiosità. Posso fare incontri individuali? Sì. Gli incontri di esplorazione e i percorsi di approfondimento possono essere sia individuali che in piccolo gruppo. Posso fare un incontro di prova? Gli incontri di esplorazione sono pensati proprio per questo: un primo passo senza vincoli per capire se l'arteterapia è un linguaggio che risuona con te. |
TestimonianzeHo partecipato a "Emozioni in movimento" senza sapere bene cosa aspettarmi.
È stata un’esperienza sorprendente. Mi sono concessa uno spazio semplice, libero, senza giudizio. Il colore ha fatto il resto: ha tirato fuori emozioni che non avevo bisogno di spiegare, solo di sentire. Non serve saper dipingere. Serve solo lasciarsi andare. Consigliatissimo Marianna 
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Vuoi provare l'arteterapia da casa?
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Non sai da dove iniziare?
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