CRISTINA ZUCCHI
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Incontri di esplorazione espressiva

​Non devi saper disegnare. Serve solo curiosità

Incontri di esplorazione espressiva
​Non devi saper disegnare. Serve solo curiosità

Gli incontri di esplorazione sono pensati come primo contatto con l’arteterapia.
Uno spazio protetto e guidato in cui fare esperienza del linguaggio artistico senza dover sapere in anticipo su cosa lavorare.
Sono incontri in cui non si “analizza” né si cerca una soluzione, ma si fa esperienza, si ascolta ciò che emerge e si osserva come il linguaggio artistico può diventare uno strumento di presenza e consapevolezza.
Durante l’incontro utilizziamo materiali semplici (colore, carta, segno, gesto) attraverso proposte guidate, rispettose dei tempi e delle modalità di ciascuno.

A cosa servono
  • Fermarsi e creare uno spazio di ascolto
  • ​Entrare in contatto con il proprio sentire in modo leggero
  • Fare chiarezza su ciò che si muove dentro
  • ​Capire se l’arteterapia è un linguaggio che risuona
​
Per chi sono indicati
  • Se sei curioso di sperimentare qualcosa di nuovo
  • Se senti il bisogno di rallentare e ascoltarti
  • Se vuoi fare un’esperienza creativa guidata senza un obiettivo specifico
  • Se desideri capire se questo tipo di lavoro fa per te
Quadro di pittura Intuitiva dedicato al 7 chakra
Persona che dipinge liberamente su una tela durante un laboratorio di pittura intuitiva
Modalità degli incontri
  • Durata: un'ora e mezza/due per ciascun incontro
  • Frequenza: incontro singolo o piccoli cicli
  • Dove: in presenza (Padova) o online
  • Materiali: forniti da me
  • Esperienza artistica: non necessaria
  • Formato: individuale o in piccolo gruppo



Esempio di incontro
Pittura intuitiva – un incontro guidato in cui il colore diventa strumento di ascolto e presenza.
Una breve chiamata per capire se questo tipo di esperienza è adatta a te

Incontri Individuali

Se preferisci un'esperienza dedicata solo a te, gli incontri di esplorazione possono essere proposti anche in formato individuale.
Lo spazio è lo stesso — protetto, guidato, senza giudizio — ma il ritmo è interamente il tuo. L'incontro viene costruito insieme, a partire da ciò che senti di voler esplorare, senza la necessità di adattarti a un gruppo o a un calendario predefinito.
È indicato se:
  • senti il bisogno di uno spazio tutto per te
  • preferisci lavorare senza la presenza di altre persone
  • hai esigenze di orario o luogo particolari
  • vuoi un'esperienza più intima e personalizzata
Modalità
  • Durata: 60-90 minuti
  • In presenza (Padova) o online
  • Materiali inclusi
  • Giorno e orario da concordare
  • A partire da 40€ a incontro
Prenota una call conoscitiva gratuita
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Pittura intuitiva​

La pittura intuitiva è un incontro di arteterapia pensato per chi desidera fare un primo passo, senza dover sapere già “su cosa lavorare”.
Attraverso il colore e il gesto spontaneo, l’esperienza invita a mettere in pausa il pensiero, ascoltare ciò che c’è e lasciare che emerga sulla carta, senza obiettivi estetici né aspettative.
L’incontro si svolge in uno spazio protetto e guidato, in cui:
  • non serve saper disegnare
  • non si interpreta ciò che emerge
  • conta il processo, non il risultato

​È indicato se senti il bisogno di:
  • fermarti e ascoltarti
  • sperimentare qualcosa di nuovo
  • entrare in contatto con il tuo sentire in modo semplice e rispettoso
​
Modalità
  • Durata: 1 incontro
  • In gruppo o individuale
  • Materiali inclusi
  • ​Presenza o on line
  • Contributo a partire dal 30€ - materiali inclusi

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Paesaggi Interiori​

Paesaggi Interiori è un’esperienza di esplorazione che utilizza l’immagine simbolica del paesaggio per dare forma al momento che stai attraversando.
Attraverso il colore, le forme e lo spazio, il lavoro creativo diventa un modo per osservare:
  • dove ti senti ora
  • cosa è in movimento
  • ​cosa è fermo o chiede attenzione
Può essere proposto come:
  • incontro singolo, per una prima esplorazione
  • ​mini-ciclo di 2–3 incontri, per accompagnare un passaggio o una fase specifica

Modalità
  • Durata: 1 incontro oppure ciclo breve
  • In gruppo o individuale
  • Materiali inclusi
  • ​Presenza
  • Contributo 30€ ad incontro- materiali inclusi


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Le trame di te
(Stoffe, stoffe delle mie brame...)

Un laboratorio esperienziale in cui le stoffe diventano il linguaggio per raccontare qualcosa di te.  Passo dopo passo l’opera prenderà forma e diventerà uno specchio simbolico di ciò che stai vivendo, di ciò che ti appartiene o di ciò che desidera emergere.
Non serve saper cucire. Serve solo la curiosità di provare.

È adatto a te se:
  • vuoi sperimentare un linguaggio diverso dal solito
  • ti piace il contatto con i materiali (toccare, comporre, costruire)
  • cerchi un'esperienza creativa che vada oltre la pittura
  • vuoi fare un primo passo nell'arteterapia in modo leggero e sorprendente
Modalità
  • Durata: 3 ore (9.30–12.30)
  • In piccolo gruppo
  • Materiali inclusi (stoffe, fili, bottoni,etc)
  • In presenza — Via Ariosto 18, Padova
  • Esperienza artistica o sartoriale: non necessaria
  • Contributo: 30€ · materiali inclusi
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Dipingi la tua musica​

Un incontro in cui il suono diventa stimolo creativo e il colore una risposta personale e libera.
​
La musica accompagna il processo pittorico, favorendo l’ascolto interiore e l’espressione spontanea, senza giudizio.

Un’esperienza adatta a chi desidera:
  • lasciarsi guidare dalle sensazioni
  • uscire dalla mente
  • sperimentare il linguaggio artistico in modo intuitivo

Modalità
  • Durata: 1 incontro
  • In gruppo o individuale
  • Materiali inclusi
  • Presenza
  • Prezzo 35€ - materiali inclusi
​
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Pittura en plein air
​tra i fiori di loto

Pittura en plein air tra i fiori di loto è un’esperienza di esplorazione che unisce pittura intuitiva e contatto diretto con la natura.
Il contesto naturale diventa parte attiva del processo creativo, favorendo presenza, ascolto e rallentamento.

Attraverso il colore, la luce e l’ambiente, il lavoro creativo diventa un modo per osservare:
  • come reagisci agli stimoli naturali
  • che emozioni emergono nel contatto con lo spazio aperto
  • come cambia il tuo gesto creativo fuori da un contesto chiuso
L’esperienza è proposta in collaborazione con l’Associazione A Spasso, all’interno di un contesto naturale dedicato.

👉 Evento realizzato con Associazione A Spasso
che puoi consultare qui: 

Modalità
  • Durata: 1 incontro
  • In gruppo
  • Materiali inclusi
  • Presenza
  • In natura
  • Prezzo  a partire da 39€ -  materiali esclusi

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Specchi in Natura

Arteterapia in Natura è un’esperienza immersiva che utilizza la natura come spazio espressivo e contenitore del processo arteterapico.
Il lavoro creativo si intreccia con il contesto naturale, favorendo una connessione profonda tra corpo, emozioni e ambiente.

Attraverso materiali artistici, elementi naturali e momenti di ascolto, il processo creativo diventa un modo per osservare:
  • il tuo stato interiore
  • il rapporto tra dentro e fuori
  • ciò che chiede integrazione o trasformazione

L’esperienza è pensata come tempo dedicato, non frammentato, per favorire un contatto autentico con sé.

Modalità
  • Durata: giornata
  • In gruppo
  • Materiali inclusi
  • Presenza
  • In natura
  • Prezzo 35€ -  materiali inclusi

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​Tutti i diritti riservati
Cristina Zucchi
Arteterapeuta , Insegnante di Pittura e Formatrice
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