Relazioni Autentiche:
Migliora i tuoi rapporti con l’Arteterapia

Le relazioni sono il cuore della nostra vita sociale, ma non sempre sono facili da navigare. Le difficoltà che sorgono nelle dinamiche interpersonali possono essere legate a schemi e blocchi emozionali che ci impediscono di vivere in modo sereno e soddisfacente.
Questo percorso di arteterapia si propone di lavorare su tre aspetti fondamentali delle relazioni: l'autoconsapevolezza, la comunicazione autentica e la gestione dei conflitti. Ogni modulo è pensato per aiutarti a riconoscere e superare i blocchi emotivi che ostacolano una connessione genuina con gli altri, favorendo un miglioramento del tuo benessere relazionale.

Struttura del Percorso

• Modulo 1: Conoscere se stessi per migliorare le relazioni
  Imparerai a riconoscere le emozioni, i pensieri e i comportamenti che influenzano il tuo modo di relazionarti, comprendendo come questi si riflettano nelle tue interazioni quotidiane.
• Modulo 2: Comunicare in modo autentico
  Il secondo modulo si concentra sulla comunicazione. Scoprirai come esprimere in modo chiaro e sincero i tuoi bisogni, evitando fraintendimenti e conflitti inutili.
• Modulo 3: Gestire i conflitti e rafforzare i legami
  Affronterai le difficoltà comuni nelle relazioni, imparando a gestire i conflitti in modo costruttivo e a trasformare le sfide in occasioni di crescita e consolidamento del legame.

Cosa faremo:

• Attraverso la creatività e il disegno, analizzeremo come vivi le tue relazioni e le tue emozioni legate ad esse.
• Approfondiremo i tuoi bisogni e desideri nelle relazioni.
• Ti guiderò in esercizi creativi per esplorare e migliorare la gestione dei conflitti.

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• Benefici:
• Comprendere quali relazioni sono davvero importanti per te.
• Imparare a comunicare meglio e ad affrontare i conflitti con empatia.
• Rafforzare i legami significativi e lasciare andare quelli che non ti fanno bene.

Perché partecipare?
Se desideri vivere relazioni più autentiche, libere da blocchi e incomprensioni, questo percorso ti guiderà a esplorare e a cambiare il modo in cui ti relazioni con gli altri. Con l'aiuto dell'arte e della leggerezza, ogni incontro diventa un'opportunità per esprimere, esplorare e trasformare le tue esperienze interpersonali.

Quando: A partire dal 6 marzo, il giovedì dalle 18.30 alle 20
Durata: 3 moduli da 3 incontri: possibile partecipare a singoli moduli
Dove: Via De Amicis, 4 a Padova oppure online
Per chi: Per chiunque desideri migliorare la qualità delle proprie relazioni e superare i conflitti interpersonali.

Per informazioni e prenotazioni

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Altri percorsi

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Percorso sull'emozioni
Un Viaggio nelle Emozioni

Un percorso creativo che ti guida alla scoperta e alla trasformazione delle tue emozioni. Attraverso l’arte, esploreremo il linguaggio del tuo mondo interiore, dando forma e colore a ciò che senti e vivendo un’esperienza di ascolto e crescita.

Cosa faremo:

• Creeremo uno spazio sicuro e privo di giudizio per riconoscere e accogliere le emozioni.
• Utilizzeremo la pittura intuitiva per esplorare il tuo mondo emotivo, lasciando emergere colori e forme che raccontano ciò che senti.
• Ti guiderò nella comprensione delle tue creazioni, trasformando emozioni bloccate in nuove opportunità di equilibrio e benessere.

Benefici:

• Riconoscere e comprendere le emozioni in profondità.
• Migliorare l’equilibrio emotivo e la gestione dei momenti difficili.
• Trasformare blocchi emotivi in nuove risorse per la tua vita quotidiana.

Percorso
I Colori dell’Equilibrio
Un viaggio attraverso i 7 chakra

Un’esperienza unica che unisce la conoscenza dei chakra al potere trasformativo dell’arte. Questo percorso si ispira all’antica tradizione dei centri energetici per favorire armonia e benessere.
Cosa faremo:

• Esploreremo i 7 chakra, utilizzando i colori e il gesto creativo per lavorare su ciascuno di essi.
• Scopriremo insieme come i blocchi energetici si riflettono sulle tue emozioni e sul tuo corpo.
• Attraverso la pittura e l’introspezione, troveremo nuovi modi per armonizzare mente, corpo e spirito.
  Benefici:
• Ritrovare equilibrio energetico e benessere interiore.
• Approfondire la connessione con il tuo corpo e le tue emozioni.
• Liberarti da blocchi e tensioni che ti impediscono di vivere pienamente.

Percorso di pittura intuitiva e meditativa
Connessione Interiore Attraverso il Colore

Un percorso unico che unisce pittura intuitiva e meditazione guidata per aiutarti a connetterti con te stesso.

Cosa faremo:

• Inizieremo ogni incontro con una breve meditazione guidata per rilassarti e connetterti al momento presente.
• Ti guiderò nell’uso del colore e del gesto spontaneo per esprimere le tue emozioni.
• Esploreremo insieme il significato delle tue creazioni, favorendo introspezione e consapevolezza.

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• Benefici:
• Migliorare la connessione con il tuo mondo interiore.
• Sbloccare la tua creatività e ritrovare armonia.
• Scoprire nuove prospettive su di te e sulla tua vita.

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