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Esperienze di arteterapia
Un primo passo. Non devi saper disegnare. Serve solo curiosità.
Le esperienze di arteterapia sono pensate come primo contatto con il linguaggio artistico usato come strumento di ascolto e consapevolezza. Sono incontri singoli, workshop e giornate esperienziali in cui fare esperienza senza dover sapere in anticipo su cosa lavorare.
Non si “analizza” né si cerca una soluzione. Si fa esperienza, si ascolta ciò che emerge e si osserva come il linguaggio artistico può diventare uno strumento di presenza.
Durante gli incontri utilizziamo materiali semplici — colore, carta, segno, gesto, stoffe, elementi naturali — attraverso proposte guidate, rispettose dei tempi e delle modalità di ciascuno.
A cosa servono
- Fermarsi e creare uno spazio di ascolto
- Entrare in contatto con il proprio sentire in modo leggero
- Fare chiarezza su ciò che si muove dentro
- Capire se l’arteterapia è un linguaggio che risuona
Per chi sono indicati
- Se sei curioso di sperimentare qualcosa di nuovo
- Se senti il bisogno di rallentare e ascoltarti
- Se vuoi fare un’esperienza creativa guidata senza un obiettivo specifico
- Se desideri capire se questo tipo di lavoro fa per te
Modalità generali
- Durata: da un’ora e mezza a una giornata, a seconda dell’esperienza
- Individuale o in piccolo gruppo
- in presenza (Padova) o online
- Materiali: forniti da me
- Esperienza artistica: non necessaria
- A partire da 25€ a incontro
- Esempio di incontro
Pittura intuitiva – un incontro guidato in cui il colore diventa strumento di ascolto e presenza.
Incontri Individuali
Se preferisci un’esperienza dedicata solo a te, gli incontri di esplorazione possono essere proposti anche in formato individuale.
Lo spazio è lo stesso — protetto, guidato, senza giudizio — ma il ritmo è interamente il tuo. L’incontro viene costruito insieme, a partire da ciò che senti di voler esplorare, senza la necessità di adattarti a un gruppo o a un calendario predefinito.
È indicato se:
- senti il bisogno di uno spazio tutto per te
- preferisci lavorare senza la presenza di altre persone
- hai esigenze di orario o luogo particolari
- vuoi un’esperienza più intima e personalizzata
Modalità
- Durata: 60-90 minuti
- In presenza (Padova) o online
- Materiali inclusi
- Giorno e orario da concordare
- A partire da 40€ a incontro
Pittura intuitiva
La pittura intuitiva è un incontro pensato per chi desidera fare un primo passo, senza dover sapere già “su cosa lavorare”.
Attraverso il colore e il gesto spontaneo, l’esperienza invita a mettere in pausa il pensiero, ascoltare ciò che c’è e lasciare che emerga sulla carta, senza obiettivi estetici né aspettative.
L’incontro si svolge in uno spazio protetto e guidato, in cui:
- non serve saper disegnare
- non si interpreta ciò che emerge
- conta il processo, non il risultato
È indicato se senti il bisogno di:
- fermarti e ascoltarti
- sperimentare qualcosa di nuovo
- entrare in contatto con il tuo sentire in modo semplice e rispettoso
Modalità
- Durata: 1 incontro
- In gruppo o individuale
- Materiali inclusi
- Presenza o on line
- Contributo a partire dal 30€ – materiali inclusi
Le esperienze in programma
Argilla: il Nido e la Forma
L’argilla chiede presenza: si lascia toccare, cambia forma, conserva tracce.
In questo incontro trovi un tempo semplice per stare con le mani e con ciò che senti adesso, senza doverlo spiegare subito.
L’esperienza non cerca un oggetto “bello”: apre uno spazio di osservazione, delicato e concreto, per accorgerti del tuo stato e di ciò che desidera attenzione.
Un’esperienza adatta a chi
- sente il bisogno di rallentare e ritrovare contatto con sé
- preferisce un’esperienza concreta alle spiegazioni astratte
- è curiosa di usare l’argilla senza dover conoscere tecniche
- cerca un piccolo gruppo in cui non sentirsi giudicata
Ti capita di…
- ti senti piena di pensieri e fai fatica a fermarti
- vorresti ascoltarti senza dover trovare subito le parole
- hai bisogno di un’attività che ti riporti al presente
- ti incuriosisce l’argilla ma temi di non saperla usare
Modalità
- Durata: 1 incontro, 2 ore e mezza
- In gruppo
- In presenza, Patronato San Carlo, Padova.
- Esperienza artistica: non richiesta
Contributo 30 €, 20 € per chi frequenta i corsi di pittura. Iscrizioni aperte fino a sabato 19 settembre.
Fuori dagli schemi
C’è una situazione che stai guardando sempre dalla stessa posizione. Non perché tu sia poco flessibile: perché è la posizione in cui ti sei trovata, e da lì tutto il resto sembra conseguente.
Il problema è che da lì vedi certe cose e non ne vedi altre. E le possibilità che non vedi, per te, non esistono.
Cambiare punto di vista non risolve tutto, ma può cambiare ciò che diventa visibile. In questo workshop la fotografia diventa un modo semplice e concreto per fermarti, osservare e scoprire dettagli che, da una posizione abituale, restano fuori campo. Non occorre cercare immagini perfette: occorre concedersi di guardare diversamente.
Non serve saper fotografare, serve solo aver voglia di mettersi in gioco.
Un’esperienza adatta a chi
- si sente bloccata da tempo in un modo di guardare una situazione e vuole provare a spostarsi;
- è curiosa di usare la fotografia come strumento di osservazione, anche senza nessuna esperienza;
- cerca un pomeriggio concreto, in un piccolo gruppo, senza dover parlare di sé;
- vuole portare a casa una domanda, più che una risposta.
E’ adatta a te se ti capita di…
- guardare una situazione sempre dallo stesso punto di vista;
- avere l’impressione che una situazione possa essere letta in un solo modo;
- faticare a vedere possibilità diverse da quelle che hai già considerato;
- chiederti cosa potrebbe cambiare se riuscissi a guardare le cose da un’altra prospettiva.
Modalità
- Durata: 3 ore
- Gruppo di minimo 4 e massimo 10 persone.
- Porta lo smartphone o la macchina fotografica: è tutto quello che serve. il resto lo metto io.
- In presenza: Patronato San Carlo, Padova.
- Contributo 35 €, 25 € per chi frequenta i corsi di pittura.